Bilinçsiz olarak çene hareketlerini güçlü derecede sıkma ve gıcırdatma olayı bruksizme neden olur. Genellikle uyku halinde meydana gelmesine rağmen strese bağlı olarak gün içinde de meydana gelebilir. Hastanın ağız yapısına özel gece plağı yapılarak sıkma ve gıcırdatma engellenir. Şeffaf renkte olan gece plağını akşam yemekten sonra dişlerinizi fırçalayıp televizyon izlerken bir kaç saat takmaya başlayarak ağız alıştırması yapılabilir. Alışma evresinden sonra hasta düzenli olarak gece plağıyla uyumaya alışılma evresine geçilir. Öncelikle diş hekiminizin tedavisinden sonra hastanın diş sıkma problemi ağız içi dişlerin kapanışından, çene yapısından, yüksek yapılmış dolgu veya kaplamadan kaynaklı yükseklikten olup olmadığına karar verilir. Doktorunuz yaptığı muayene sonucu gece plağı takmanız teşhisini koyduysa ağız ölçünüzü alarak bu ölçüye göre size özel şeffaf gece plağı hazırlar. Düzenli kullanım sonucu diş sıkma ve gıcırdatma probleminizin dişlerinizin aşınmasını ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olduğunu fark etmenizi sağlar.
Dişlerinizi uyku esnasında veya gün içinde sıkıyor ve gıcırdatıyorsanız çene kaslarınızı yorgun hissediyorsanız hastalık ileri boyuta ulaşmadan diş hekiminize muayene olun.
